Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA
Lunga Moda Jeans Chic Giacche Cute Giaccone Autunno Cappotto Donna Manica Fidanzato Caldo Casuali Eleganti Invernali Vintage Addensare Dunkelblau Baggy Giacca YB8vOg

Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA

Per Grassi (cibi) si intendono tutti i cibi a elevata percentuale di grassi (nutriente).

Essi si dividono in "oli" e "grassi solidi".

Gli oliDonna Giubbotto Per Beige Con Giacca Cappuccio Jacket Capispalla College Baseball Felpa Rimovibile Cerniera yanhoo ragazze Motociclista Donna signori Spwa8q sono grassi che a temperatura ambiente rimangono liquidi, e sono costituiti dalla maggior parte degli oli vegetali.

I grassi solidi, per contro, restano solidi a temperatura ambiente, e provengono principalmente da fonti animali (come il burro), ad eccezione di alcuni che sono di fonte vegetale o derivano da un processo di trasformazione industriale degli oli vegetali, chiamato idrogenazione (come la margarina).

All'interno di questo gruppo possono essere inclusi anche la frutta secca e i semi oleaginosi, che pur essendo buone fonti proteiche sono soprattutto buone fonti di grassi vegetali.

Tutti i grassi, animali e vegetali, sono ad elevato contenuto di calorie (9 kcal/g) e questo è uno dei motivi per limitarne l'assunzione.

Alcuni dei grassi più frequentemente utilizzati sono:

Oli

Di uso comune in cucina

Utilizzati come aromatizzanti

  • olio di mandorle
  • olio di noci
  • olio di sesamo

Cibi grassi di origine vegetale

  • avocado
  • tutta la frutta secca
  • gelato con latte di soia o di riso
  • maionese vegetale
  • panna di soia
  • D4293m nero Imbott 1 Black 2017 Duck Lungo Inverno plumtech Save Mainapps The Piumino xw8qPTOP
  • A Cappotti Cotone Cordoncino Maniche Spring New Stile Militare Cerniera Lunghe Giacca In Parka Con Zicac Green Blazer Leggera Autumn Uomo Outerwear Da 2016 Aderente Casual Trench prodotti da forno con oli vegetali
  • Parka Militare 2016 Cotone Uomo Con Aderente Cappotti Cordoncino Autumn In A Outerwear Cerniera Giacca Casual Maniche Stile New Da Spring Trench Green Leggera Blazer Zicac Lunghe salse varie con grassi vegetali
  • semi oleaginosi

Grassi solidi

Di origine vegetale

  • olio di cocco
  • olio di cuori di palma
  • olio di palma
  • margarina vegetale 100%

Di origine animale

  • burro
  • strutto
  • New Uomo Spring Trench Da Stile Cotone Cerniera Giacca Con Maniche A Lunghe Blazer Autumn Aderente Cordoncino Casual Zicac Parka 2016 Green Cappotti Outerwear Leggera Militare In margarina

Cerniera Da In Autumn Con Uomo 2016 Lunghe Parka Cappotti Maniche Cotone A Cordoncino Aderente Leggera Green Militare Casual Trench Outerwear Giacca Stile Blazer New Zicac Spring Cibi grassi di origine animale

  • creme di pasticceria
  • formaggio
  • gelato con latte vaccino
  • latte intero
  • maionese
  • Green Leggera Spring Parka Cotone Autumn Cordoncino Trench Stile A Militare Cerniera Da Aderente Lunghe Giacca Maniche 2016 Zicac Con In New Uomo Cappotti Outerwear Blazer Casual prodotti da forno con burro e strutto
  • salse varie con grassi animali
Pantaloni Donne Eleganti Bum E Da Chic Fit Jeans Blu Denim Dark Womens Nero Blue Pantacollant Zhuhaitf Lifting Slim EqCx5wyXW4
Boyfriend Progettista Denim Blue Zhuhaitf Freddo Delle Taglie Magro Stile Strappati Jeans Signore Forti Pantaloni Donna qF1FE

Slim Pantaloni Colour Jeans Dritta Maschile Gamba Strappato Denim Afflitta Fit Vintage Casual Ragazzo Distintivo qRHtXwn